איך למדוט ביעילות

מרכז מדיטציה קדמפה ישראל

ימי רביעי -  19:45-21:15  - מתקיים במתחם עדנה, דרך שלמה 6, תל אביב, וזמין גם בזום

אנחנו נפגשים מידי רביעי, במתכונת של ארבעה מפגשים לסדרה. שסדרה אחת מסתיימת מתחילה זו הבאה. הנושא עליו אנחנו מתמקדים כרגע הוא:   ג

איך למדוט ביעילות

הגאונות של התרגול הבודהיסטי והטמעתו ביומיום

מפגש מבוא ללא תשלום, שאחריו סדרה של שלושה שבועות

(ל 25$ לסדרה כולה, חינם למנויים (לפרטים ולרכישת מנוי

לפני יותר מאלפיים שנה, בודהה העביר 84,000 שיעורים הידועים כ״דהרמה״. כל אחד משעוריו מוקדש להבט אחר של התודעה ומעוצב להגדיל את יכולתינו התודעתית ועל ידי כך לשפר את טבענו האנושי. במפגשים אלה נתבונן בעומק על דבריו השונים של בודהה, איך הם קשורים זה בזה, וכיצד ליישמם ביומיום

על הסדרה הבאה: תרגול של מדיטציה הוא הרבה יותר מלעצום את העיניים ולנסות להרגע. התרגול כפי שלימד בודהה מעוצב לפתח בתודעתינו חוכמה וצלילות שמאפשרים לנו להשאר שמחים, מחוברים לאכויתינו הטובות, ולהגיב באופן האפקטיבי ביותר, בין אם דברים מסתדרים כמו שרצינו ובין אם לא. בעזרת מדיטציה אנחנו לומדים מיומנות פנימית המאפשרת לנו להשאר מאוזנים, שמחים, עם היכולת להטיב עם עצמנו ועם הסביבה.

בודהה לימד סדרת מדיטציות הנקראות למרים (Lamrim), סדרת מדיטציות המעוצבות לקחת אותנו צעד צעד להתפתחות מקסימלית של התודעה, להארה. דרכם אנחנו לומדים לחוות בעצמנו את השקט והצלילות הטבעיים לתודעתינו, ואיך ניתן להתחיל להטמיע אותם ביומיום, בסדנא זו נסתכל על המדיטציה הראשונה, המדיטציה על ערכם הרב של חיי אדם.

.

01/06/22  לתרגל מדיטציה ביעילות - מבוא

08/06/22 התרגול הפותח את שלבי הדרך להארה: המדיטציה על ערכם הרב של חיי אדם.

 15/06/22  ** אין מפגש - לרגל פסטיבל קדמפה הבינלאומי בספרד **

22/65/22 מה זו אמונה, ולמה היא הכרחית

29/06/22 ללמוד להתערבב עם אובייקט המדיטציה

.המפגשים מתקיימים בימי רביעי, 19:45, במתחם ׳עדנה׳ רחוב דרך שלמה 6, תל אביב יפו

 .אנחנו מתחילם בזמן: נא הגיעו כ5 דקות לפני תחילת השיעור כדי להתמקם

.כולם מוזמנים

סדרה נוספת: ׳איך להפוך קשיים לכוח׳, ימי שני, 19:30 (לפרטים והרשמה)

1 Comment

  1. […] סדרה נוספת –  ׳לייצר שמחה בלב׳ ימי רביעי 19:45  (לפרטים והרשמה) […]